今月を担当させていただきます、小阿賀ほのぼのこども園の五十嵐です。

小阿賀ほのぼのこども園では、今年度より「コスモスポーツクラブ」様に毎週木曜日に来ていただいており、

幼児組のみですが運動遊びを楽しんでいます。

また、希望者のみとなりますが、夕方の時間に課外教室も実施しています。担当の笠原先生は若くて、面白くて、子どもたちから大人気です！！「笠原先生が大好きだから入会する！」と言ったお声がたくさん聞かれています。

さて、今回は、幼児期における運動、体操のメリットについてお話しをさせていただきます。

取組みに共感していただき、小阿賀ほのぼのこども園の入園につながるとうれしいです。

まず、コスモスポーツクラブ様は、『運動を通して「体の力、学ぶ力、心の力」を育てます。』をスローガンに取り組んでいるそうです。

では、運動を通しての3つの力とは何かを、私なりに考えてみました。

子どもたちは身体を使う楽しさや健康の重要性をそこで学びます。また、チームワークも大切なため、友だちとと協力して活動する中で社会的なスキルを身につけることができます。

そして、運動教室は子どもたちにとって楽しい時間を提供してくれます。遊びながら学ぶことで、子どもたちは学ぶことの楽しさを知ることができます。

さらには、運動教室は子どもたちの自己肯定感を高めるのにも役立ちます。成功体験を積み重ねることで自信をつけ、自己肯定感を高め、自分の可能性を広げることができます。

最後に、楽しく身体を動かすことは子どもたちにとってストレス解消やリフレッシュの場となり、心身ともに健康を保つ手助けとなります。

これらの要素が組み合わさることで、幼児期の運動・体操は、子どもたちの成長や発達に多くの利点をもたらしてくれることがわかりますね。

子供たちの未来のために、運動教室での活動を通じて、健康的な生活習慣や社会的なスキルを養っていきたいと考えております。

小阿賀ほのぼのこども園では、子どもがのびのびと活動できる保育、様々な人との関わりを大切にする保育、

一人ひとりの興味、関心を伸ばし、主体的に活動できる保育を方針とし、日々の保育を行っております。

体操教室だけではありません、自然豊かな環境を活かし、様々なことを見て触れて、遊びから学ぶことを大事にしております。

入園につきましては、園に直接お問い合わせください。皆様からのご連絡をお待ちしております。

最後に、コスモスポーツ笠原先生に聞きました！親子でできる運動をご紹介いたします。

まず、大人の方が足を伸ばした状態で座ります。お子さんと手をつなぎ、大人の方の足を飛び越える運動になります。右から左へ、左から右へと10回程度を目安にジャンプしてみましょう！

人の身体の中で1番大きな筋肉は前太ももの筋肉となります。ジャンプで前太ももを鍛えると下半身が安定するため怪我予防にもつながるとのことです。

その他にも、つま先立ちも足の安定性とバランスが向上し、下半身の筋力アップに効果的です！

ぜひ親子で手をつなぎながらやってみてください！！